パーソナルトレーニング

マンツーマンでのトレーニングになります。お客様の体型・筋肉量等を考慮しながら進めていきます。指導スタッフは20年も長年スポーツトレーナーとして指導経験があり、また介護施設でのリハビリトレーナーとしても経験があります。キッズから年配の方まで指導できます。

お客様の体調に合わせて、パーソナルと整体のセットにする事ができます。

例えば40分のコースで、20分パーソナル残り20分で整体や、10分パーソナル残り30分で整体にする事も可能です。